Bücher

„Die Fachbucheditionen von body LIFE Medien enthalten jede Menge topaktuelle Informationen für Fitness-Profis. Aus allen Bereichen von Training und Management. Verfasst von echten, hoch versierten Fachleuten der Fitnessbranche. Viele von ihnen mit ganz konkretem Praxis-Bezug. Einige sogar mit praktischer Online-Video-Unterstützung.“
 
Basiswissen Muskeltraining für Trainer - Teil 1 + 2
Teil 1:
In diesem Nachschlagewerk werden die wichtigsten Rumpfmuskeln beschrieben und erläutert. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Anatomie und das Zusammenwirken der Muskeln. Jeder Trainer findet schnell und unkompliziert die richtigen Übungen für den Becken- und Lendenbereich...
"Offizielles Lehrbuch an der staatlich anerkannten Sportschule Glucker."

Teil 2:
Wie kannst du optimal die Muskeln des Unterkörpers trainieren?
„Basiswissen Muskeltraining für Trainer Teil 2: Die Muskeln des Unterkörpers“ zeigt dir die richtigen Übungen. Zahlreiche Varianten, viele nützliche Tipps und eine umfangreiche Evaluation runden dieses Buch ab.
48,80 EUR
 
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