Functional Training Magazin


Das Functional Training Magazin
ist eine anspruchsvolle und hochwertige Special-Interest-Zeitschrift. Sie richtet sich an ambitionierte Profi-, Amateur und ambitionierte Freizeit-Sportler und Athleten, aber auch an versierte Fitness- und Personal Trainer, Athletiktrainer, Physiotherapeuten oder Sportmediziner, die sich mit Begeisterung und Hingabe dem Thema Functional Training widmen. Die Inhalte des Functional Training Magazins bestehen aus versierten Fachartikeln und Interviews nationaler und internationaler Experten zu den Themen Functional Training, Athletik Training, Myofascial Training, Mobility, Conditioning, Ernährung und Rehabilitation.

Genieße die faszinierende Lektüre dieses stylishen Magazins für Functional Training, Mobility, Ernährung, Coaching & Motivation.
 
Functional Training Magazin - Ausgabe 01/2021
  • Functional Breathing Screen – Ein mehrdimensionaler Ansatz für ein Screening und Assessment der Atmung 
  • Atemtraining – Optimale Atmung = bessere Gesundheit + höhere Leistungsfähigkeit
  • Richtig atmen – Effektive Übungen für eine bessere Atmung
  • Reine Kopfsache – Mit Mentaltraining deine wirklichen Stärken zeigen 
  • How to breathe – Wie die tägliche Atmung unser Leistungsvermögen beeinträchtig 
  • Das Piriformis-Syndrom – Kleiner Muskel – großer Schmerz
  • Keep the Balance – Stand-up-Paddling als funktionelles Ausgleichstraining 
  • usw.
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Functional Training Magazin - Ausgabe 04/2020
  • Der Mythos Ausdauer – Der Unterschied zwischen Ausdauer und Kondition
  • Together – Warum Kraft und Cardio keine Feinde sind
  • Build Your Body  Welche Übungen sind effektiv für den Muskelaufbau?
  • Der Powerpilz – Welchen Einfluss hat der Cordyceps auf die Leistungsfähigkeit?
  • Embodiment – Das Wechselspiel von Körper und Geist
  • Winterblues Goodbye! – Fünf Biohacks für einen kerngesunden Winter
  • ...etc.
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Functional Training Magazin - Ausgabe 03/2020
  • Trainingsplanung – Wer richtig trainieren will, muss flexibel sein
  • Tool Time – Die Wahl des richtigen Trainingsgeräts
  • Die Welt der Viren – So bleibt das Immunsystem fit und gesund
  • Proteinmanagement – Welchen Einfluss haben Proteine auf die Effektivität des Widerstandstrainings
  • Visuelles Training  Die unterschätzte Trainingsform
  • ...
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Functional Training Magazin - Ausgabe 01/2020
  • Regenerationsmanagement Teil 1 – Wer performen will, muss regenerieren!
  • Pure Energy – Warum wir so viel mehr sind als nur der physische Körper
  • Back to Balance – Yoga als Regenerationsstrategie
  • Regeneration im Schlaf – Nur wer richtig regeneriert, wird langfristig leistungsfähig
  • ...
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Functional Training Magazin - Ausgabe 04/2019
  • Das Amrap-Prinzip  – Wie du geschäftlich, privat und im Wettkampf erfolgreich bist
  • Digging Deeper  – Kognitive Transformationsprozesse als Schlüssel zum nachhaltigen Erfolg
  • Voll im Flow – Was wir von Extremsportlern lernen können
  • ...
9,90 EUR
 
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Functional Training Magazin - Ausgabe 03/2019
  • Get the Force – Kraftentwicklung verbessern
  • Functional Tools – Functional-Must-Haves im Überblick
  • Cardio Power – Indoor Rowing - das unterschätzte Functional-Cardio-Tool
  • ...
9,90 EUR
 
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Functional Training Magazin - Ausgabe 03/2018
  • Eating Simplified  Wie du mit drei einfachen Regeln dein Ernährungsziel leicht erreichst
  • Top-Performance – Die wichtigsten Ernährungsfaktoren im Training und im Wettkampf
  • Functional Nutrition – Epigenetik und personalisierte Ernährung
  • ...
9,90 EUR
 
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Functional Training Magazin - Ausgabe 01/2018
  • STRENGTH – Krafttraining als Grundlage deiner Leistungssteigerung
  • VOM HIP HINGE ZUM DEADLIFT – Die Renaissance des Langhanteltrainings
  • FIT MIT FETT – Ketogene Ernährung
9,90 EUR
 
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