Einzelheft

Funktionell trainieren wie die Weltmeister + GRATIS FTM-Ausgabe
Inklusive GRATIS FTM-Ausgabe mit dem Top-Thema "Strength"
Mit Übungen von Nadine Angerer, Hennig Fritz, Nils Schumann und vielen weiteren Top-Athleten.
19,90 EUR
 
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Functional Training Magazin - Ausgabe 02/2021
TOP
  • Athletiktraining mit System – Warum wir die komplexen Sachverhalte mit unseren Sportlern vereinfachen müssen (Dr. Lutz Herdener)
  • Weights For Speed – Wie Krafttraining dazu beitragen kann, die Sprintgeschwindigkeit zu verbessern (Robinson Bentler)
  • Design For Success – Functional Training als perfekte Vorbereitung auf den Triathlon (Dennis Sandig)
  • Athletiktraining im Profisport – Mit individualisiertem Training zum Erfolg (Interview mit Domenik Theodorou)
  • Sensomotorik im Handball – Was Gleichgewichtstraining wirklich bedeutet (Daniel Müller)
  • Perform Yourself – Optimiere dein Training mit DVRTTM (Dr. Till Sukopp)
  • Der Berg ruft – Wie man Trailrunning und Bergläufe effektiv ins Training einbaut (Niklaus Jud)
  • u.v.m.
9,90 EUR
 
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Functional Training Magazin - Ausgabe 01/2021
  • Functional Breathing Screen – Ein mehrdimensionaler Ansatz für ein Screening und Assessment der Atmung 
  • Atemtraining – Optimale Atmung = bessere Gesundheit + höhere Leistungsfähigkeit
  • Richtig atmen – Effektive Übungen für eine bessere Atmung
  • Reine Kopfsache – Mit Mentaltraining deine wirklichen Stärken zeigen 
  • How to breathe – Wie die tägliche Atmung unser Leistungsvermögen beeinträchtig 
  • Das Piriformis-Syndrom – Kleiner Muskel – großer Schmerz
  • Keep the Balance – Stand-up-Paddling als funktionelles Ausgleichstraining 
  • usw.
9,90 EUR
 
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Functional Training Magazin - Ausgabe 04/2020
  • Der Mythos Ausdauer – Der Unterschied zwischen Ausdauer und Kondition
  • Together – Warum Kraft und Cardio keine Feinde sind
  • Build Your Body  Welche Übungen sind effektiv für den Muskelaufbau?
  • Der Powerpilz – Welchen Einfluss hat der Cordyceps auf die Leistungsfähigkeit?
  • Embodiment – Das Wechselspiel von Körper und Geist
  • Winterblues Goodbye! – Fünf Biohacks für einen kerngesunden Winter
  • ...etc.
9,90 EUR
 
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Functional Training Magazin - Ausgabe 03/2020
  • Trainingsplanung – Wer richtig trainieren will, muss flexibel sein
  • Tool Time – Die Wahl des richtigen Trainingsgeräts
  • Die Welt der Viren – So bleibt das Immunsystem fit und gesund
  • Proteinmanagement – Welchen Einfluss haben Proteine auf die Effektivität des Widerstandstrainings
  • Visuelles Training  Die unterschätzte Trainingsform
  • ...
9,90 EUR
 
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Functional Training Magazin - Ausgabe 01/2020
  • Regenerationsmanagement Teil 1 – Wer performen will, muss regenerieren!
  • Pure Energy – Warum wir so viel mehr sind als nur der physische Körper
  • Back to Balance – Yoga als Regenerationsstrategie
  • Regeneration im Schlaf – Nur wer richtig regeneriert, wird langfristig leistungsfähig
  • ...
9,90 EUR
 
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Functional Training Magazin - Ausgabe 04/2019
  • Das Amrap-Prinzip  – Wie du geschäftlich, privat und im Wettkampf erfolgreich bist
  • Digging Deeper  – Kognitive Transformationsprozesse als Schlüssel zum nachhaltigen Erfolg
  • Voll im Flow – Was wir von Extremsportlern lernen können
  • ...
9,90 EUR
 
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Functional Training Magazin - Ausgabe 03/2019
  • Get the Force – Kraftentwicklung verbessern
  • Functional Tools – Functional-Must-Haves im Überblick
  • Cardio Power – Indoor Rowing - das unterschätzte Functional-Cardio-Tool
  • ...
9,90 EUR
 
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Zeige 1 bis 8 (von insgesamt 15 Artikeln)