Mit diesem Praxishandbuch aus der body LIFE-Edition wurde erstmals ein Fachbuch aufgelegt, das sich ausschließlich an Unternehmen der Fitness-, Health- und Beauty-Branche richtet. Versehen mit dem Erfahrungswissen aus vielen Untersuchungen und Beratungen von Fitnessclubs und untermauert mit aktuellen betriebswirtschaftlichen Kenntnissen ist eine detaillierte Handreichung für ein erfolgreiches Beschwerdemanagement entstanden. Anhand von aktuellen Entwicklungen werden die…
In dem neuen Handbuch „Funktionell trainieren wie die Weltmeister“ zeigen über 30 Weltmeister, Olympia-Gold-Gewinner und weitere Topathleten aus über 20 Sportarten ihre ganz persönlichen Functional Training-Übungen. Unter ihnen Fußballweltmeisterin Nadine Angerer, Handballweltmeister Henning Fritz oder 800-Meter-Olympiasieger Nils Schumann. Außerdem ist es für Trainer und ambitionierte Sportler ein perfektes Nachschlagewerk für effektive und doch einfache Functional…
Details Trainiere gesund und mit freien Gewichten! Bilde gesunde, fitte Sportler mit einer perfekten Mischung aus Ausdauervermögen, (Schnell-)Kraft, Geschwindigkeit und Spritzigkeit aus. Dieses Buch liefert dir saubere Instruktionen und dem Trainingszustand angepasste und illustrierte Übungen, um die häufigsten Verletzungen beim Trainieren mit freien Gewichten zu vermeiden. ÜBER DIE AUTOREN Urs Geiger Unter anderem CAS Sportphysiotherapeut,…
Details Knackarsch ist das provokante Buch über Trainingslehre, Anatomie und Ernährung zum Stärken deiner Kernkompetenzen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Fokussiere deine Kunden auf das Wesentliche und trainiere mit ihnen das Richtige! Es gibt viele Bücher zu Trainingslehre, Anatomie oder Ernährung. Aber keines, das für Trainer in der täglichen Praxis relevant wäre. Mit diesem provokanten Buch…
Details In diesem Buch erfährst du, was du als Trainer über die Muskeln des Unterkörpers besser wissen solltest. Finde für jeden Einsatzbereich optimale Übungen mit vielen Variationsmöglichkeiten und betreue deine Kunden gezielt und abwechslungsreich. Tipps aus 25 Jahren Erfahrung, umfangreiche Evaluationen, hilfreiche Tests und präzise Clips zur richtigen Ausführung unterstützen dich jederzeit. ÜBER DEN AUTOR…
Details Dieses neue Fachbuch in der body LIFE-Edition richtet sich an Führungskräfte und Personalverantwortliche im Unternehmen, die in den verschiedenen Gebieten des Personalmanagements Anregungen, Perspektivenwechsel und praxisorientierte Gestaltungstipps suchen – speziell zugeschnitten auf die Fitnessbranche. Leser finden zahlreiche Erkenntnisse, Praxisbeispiele und wertvolle Literaturhinweise, um verschiedenste Themenkomplexe zu vertiefen und erfolgreiche Maßnahmen umzusetzen und bekommen Input…
Details Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Wirbelsäulenschmerzen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage ergänzende Videoclips…
Details Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Kunden mit Stoffwechselproblemen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage…
Details Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Kunden mit Schulterproblemen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage…
Details Vorderer Kreuzbandriss Arthrose Meniskusriss Therapie – Training – Ernährung – Psychosomatik Diese neue Buchreihe wendet sich an praxisorientierte Personen, die schon als Fachkraft in diesem Bereich arbeiten oder selbst von einer dieser Verletzungen betroffen sind. Diese Buchreihe bietet erstmalig ein ideales Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Kunden mit Knieverletzungen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher,…
Details Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Hüftproblemen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage ergänzende Videoclips…
Details Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Halswirbel- und Sprunggelenkproblemen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage…
Details Dieses Buch ist dein ideales Nachschlagewerk für die Betreuung und das Training von Kunden im Bereich EMS aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body…
