Mit der TRAINER Sammelreihe aus 2020 erhälst du alle 6 Ausgaben aus dem Jahr 2020 zum einmaligen Angebotspreis von NUR 29,99 € zzgl. Versandkosten - (LIEFERUNG NUR NACH DEUTSCHLAND)
TRAINER 01/ 2020
Top-Themen:
- Fitnesstraining mit Älteren
- Obstacle Course Racing: Entfessle deinen inneren Athleten!
- Koffein: Wie wirkt es auf Sportler?
- Krafttraining: Welche Methoden eigenen sich für Groufitness?
- Gestatten: Außenrotatoren der Schulter
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TRAINER 02/ 2020
Top-Themen:
- Nachbericht GROW-UP-Kongress
- Topthema: Testing & Diagnose
- Achtsamkeit im Fitnesstraining
- Yoga im Unternehmen
- Schulterimpingement
- Gestatten: Subscapularis
- Rückschläge: So gehst du richtig damit um
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TRAINER 03/ 2020
Top-Themen:
- Neuroathletik
- Training bei Schmerzen
- Online Yoga
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TRAINER 04/ 2020
Top-Themen:
- Boutiquestudios: Was zeichnet sie aus?
- Krafttraining für Läufer
- Die besten Trainer-Podcasts
- Coronakrise: Was können Trainer daraus lernen?
- Hüftarthrose: Die besten Übungen
- Gestatten: Zwerchfell
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TRAINER 05/ 2020
Top-Themen:
- Kreuzheben: Die perfekte Technik
- Golf: Übungen für den perfekten Schwung
- Hantel, Tube und Mandelkern: Groupfitnessstunden mit Hirn
- Die Blutzuckerformel: Gute Ernährungsstrategien sind individuell
- Als Trainer auf Youtube: Interview mit „Strong & Flex“
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TRAINER 06/ 2020
Top-Themen:
- Core-Training: Welche Übungen sind effektiv?
- Körperhaltung: Mythen und Fakten
- Im Interview: Katharina Brinkmann
- Telomere: Schutzpaket der Chromosomen
- Ketogene Ernährung: Wie wirkt sie auf das Gehirn?
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HINWEIS: NUR SO LANGE DER VORRAT REICHT - Das Angebot ist auf 40 Sammelreihen beschränkt, da bestimmte Ausgaben der Magazine aus dem Jahr 2020 nur noch zu begrenzten Anzahlen verfügbar sind.
