Beschreibung

DEUTSCHLANDS ERSTE ONLINETHERAPIE GEGEN DAS IMPINGEMENT-SYNDROM

Von und mit der Erfolgsautorin Katharina Brinkmann

Einfache und effektive Übungen gegen akute und chronische Schmerzen in der Schulter

Ein detailliertes, auf das Schulter-Impingement und Schulterschmerzen zugeschnittenes Trainingsprogramm für zuhase. Bestehend aus über 30 Übungen in Echtzeitlänge:

• Einfache, aber effektive Atem- und Dehnübungen
• Myofaszinales Entspannen
• Die Kräftigung der Rotatorenmanschette
• Begleitende Maßnahmen für die Schulter und Schultermuskulatur

Lernen Sie, wie Sie das Schulter-Impingement selbst behandeln können, sodass Ihr Schmerz bald der Vergangenheit angehört!
Weitere Infos unter: https://schulter-schmerzfrei.de/