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Details Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Halswirbel- und Sprunggelenkproblemen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage…