Functional Training Magazin – Ausgabe 02/2020

Name: Functional Training Magazin - Ausgabe 02/2020 [Digital]
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Ausgabe

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Artikelnummer: FTM202002-PDF Kategorie: Allgemein Schlagwort: Functional Training Magazin Einzelheft

Beschreibung

Move – So bleiben wir ganzheitlich beweglich und mobil
Get Wild – Das perfekte Outdoor-Training
Unilateral vs. bilateral – Welche Vor- und Nachteile haben die einzelnen Übungsformen?
Forever Young – Young and powerful = Old and powerful
Die Heilkraft der Kälte – Mit Kälte das Immunsystem stärken und leistungsfähig werden
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