TRAINER Magazin – Ausgabe 06/2021

Name: TRAINER Magazin - Ausgabe 06/2021
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Artikelnummer: TR202106-PDF Kategorien: Einzelheft, Trainer Einzelheft Schlagwort: TRAINER Magazin Einzelheft

Beschreibung

In der TRAINER-Ausgabe mit dem Schwerpunkt „Medical Fitness“ geht es um folgende Themen: „Was kommt nach HIIT? – Die Zukunft des Ausdauertrainings“, Clustertraining, Training bei Hypertrophie, Schulterimpingement, die McKenzie-Methode, Medical Fitness: Chancen und Herausforderungen, Nici Mende im Interview, Training in den Wechseljahren, Spermidin und Ketogene Ernährung im Leistungssport.