Ergebnisse 1 – 16 von 53 werden angezeigt

  • Neurofundamentals leicht gemacht

    16,99 

    zzgl. Versand

    Neurozentriertes Training verständlich erklärt – Dr. Eric Cobb Für die meisten Menschen ist Trainieren gleichbedeutend mit körperlicher Ertüchtigung – egal, ob die sportliche Leistungssteigerung oder ein therapeutisches Ziel im Fokus steht. Doch haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie eng Ihr Gehirn mit Ihrem Training verbunden ist? Es spielt eine entscheidende Rolle in der Steuerung…

  • Neurozentriertes Training

    19,99 

    zzgl. Versand

    Was können wir tun, um unsere Körperhaltung zu verbessern? Unser Gleichgewicht trainieren! Der Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Gleichgewicht ist vielen nicht bewusst und nur wenige wissen um das unglaubliche Potenzial, das man mit gezieltem Gleichgewichtstraining ausschöpfen kann. Dieses Buch will das ändern. Luise Walther erklärt anschaulich die komplexen und faszinierenden Zusammenhänge zwischen Augen, Balance, Bewegung…

  • Karpaltunnel Syndrom – Ein Leitfaden zur Selbsthilfe

    14,99 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Gehörst du zu den über 10 Prozent der Bevölkerung, die im Laufe ihres Lebens an einem Karpaltunnelsyndrom erkranken? Wenn du an Schmerzen, Kribbeln oder Taubheit an der Hand oder den Fingern leidest, könnte das der Fall sein. Wird ein Karpaltunnelsyndrom diagnostiziert, wird den Betroffenen häufig zu einer Operation geraten. In manchen Fällen stellt die Operation…

  • Personal Trainer: Von der Vision zum Erfolg

    16,99 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Die wichtigsten Tipps für die Selbstständigkeit Du möchtest Personal Trainer werden und brauchst einen Plan? Oder du bist angestellt und möchtest dich weiterentwickeln und vielleicht selbstständig werden? Oder du bist bereits selbstständig und möchtest dein Business richtig aufbauen? In jedem dieser drei Fälle ist das Buch „Personal Trainer – Von der Vision zum Erfolg“ von…

  • KÖNIGIN KNIEBEUGE

    19,99 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    KRAFTTRAINING MIT DER MUTTER ALLER ÜBUNGEN Die Kniebeuge ist die „Mutter aller Übungen“ und aus keinem Krafttraining wegzudenken. Dieses Buch hilft dir dabei, die Kniebeuge strukturiert und beschwerdefrei aufzubauen und deine Leistung oder die Leistung deiner Klienten zu verbessern. Die Inhalte beschäftigen sich nicht nur mit der Ausführung der Kniebeuge, sondern auch mit biomechanischen Aspekten…

  • Funktionell trainieren wie die Weltmeister

    19,90 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    In dem neuen Handbuch „Funktionell trainieren wie die Weltmeister“ zeigen über 30 Weltmeister, Olympia-Gold-Gewinner und weitere Topathleten aus über 20 Sportarten ihre ganz persönlichen Functional Training-Übungen. Unter ihnen Fußballweltmeisterin Nadine Angerer, Handballweltmeister Henning Fritz oder 800-Meter-Olympiasieger Nils Schumann. Außerdem ist es für Trainer und ambitionierte Sportler ein perfektes Nachschlagewerk für effektive und doch einfache Functional…

  • Training mit freien Gewichten

    29,90 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Details Trainiere gesund und mit freien Gewichten! Bilde gesunde, fitte Sportler mit einer perfekten Mischung aus Ausdauervermögen, (Schnell-)Kraft, Geschwindigkeit und Spritzigkeit aus. Dieses Buch liefert dir saubere Instruktionen und dem Trainingszustand angepasste und illustrierte Übungen, um die häufigsten Verletzungen beim Trainieren mit freien Gewichten zu vermeiden. ÜBER DIE AUTOREN Urs Geiger Unter anderem CAS Sportphysiotherapeut,…

  • Knackarsch & Co. – Was Fitnesstrainerinnen und -trainer wissen müssen

    29,90 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Details Knackarsch ist das provokante Buch über Trainingslehre, Anatomie und Ernährung zum Stärken deiner Kernkompetenzen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Fokussiere deine Kunden auf das Wesentliche und trainiere mit ihnen das Richtige! Es gibt viele Bücher zu Trainingslehre, Anatomie oder Ernährung. Aber keines, das für Trainer in der täglichen Praxis relevant wäre. Mit diesem provokanten Buch…

  • Basiswissen Muskeltraining für Trainer – Teil I: Becken- und Lendenbereich

    24,90 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Details In diesem Buch erfährst du, was du als Trainer über Becken und Lendenbereich besser wissen solltest. Finde für jeden Einsatzbereich optimale Übungen mit vielen Variationsmöglichkeiten und betreue deine Kunden gezielt und abwechslungsreich. Tipps aus 25 Jahren Erfahrung, umfangreiche Evaluationen, hilfreiche Tests und präzise Clips zur richtigen Ausführung unterstützen dich jederzeit. ÜBER DEN AUTOR Kurt…

  • Basiswissen Muskeltraining für Trainer – Teil 2: Die Muskeln des Unterkörpers

    24,90 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Details In diesem Buch erfährst du, was du als Trainer über die Muskeln des Unterkörpers besser wissen solltest. Finde für jeden Einsatzbereich optimale Übungen mit vielen Variationsmöglichkeiten und betreue deine Kunden gezielt und abwechslungsreich. Tipps aus 25 Jahren Erfahrung, umfangreiche Evaluationen, hilfreiche Tests und präzise Clips zur richtigen Ausführung unterstützen dich jederzeit. ÜBER DEN AUTOR…

  • Basiswissen Muskeltraining für Trainer – Teil 1 + 2

    48,80 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Teil 1: In diesem Buch erfährst du, was du als Trainer über die Muskeln des Unterkörpers besser wissen solltest. Finde für jeden Einsatzbereich optimale Übungen mit vielen Variationsmöglichkeiten und betreue deine Kunden gezielt und abwechslungsreich. Tipps aus 25 Jahren Erfahrung, umfangreiche Evaluationen, hilfreiche Tests und präzise Clips zur richtigen Ausführung unterstützen dich jederzeit. Teil 2:…

  • Reihe der body LIFE Betreuungshandbücher – 7 Stück

    89,70 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Diese 7-teilige Buchreihe ist dein umfassendes Nachschlagewerk zur richtigen Behandlung aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungsphysiologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage ergänzende Videoclips ansehen. Bestelle jetzt die…

  • Betreuungshandbuch Wirbelsäule

    14,95 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Details Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Wirbelsäulenschmerzen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage ergänzende Videoclips…

  • Betreuungshandbuch Stoffwechsel

    14,95 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Details Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Kunden mit Stoffwechselproblemen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage…

  • Betreuungshandbuch Schulter

    14,95 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Details Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Kunden mit Schulterproblemen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage…

  • Betreuungshandbuch Knie

    14,95 

    Enthält 7% MwSt.
    zzgl. Versand

    Details Vorderer Kreuzbandriss Arthrose Meniskusriss Therapie – Training – Ernährung – Psychosomatik Diese neue Buchreihe wendet sich an praxisorientierte Personen, die schon als Fachkraft in diesem Bereich arbeiten oder selbst von einer dieser Verletzungen betroffen sind. Diese Buchreihe bietet erstmalig ein ideales Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Kunden mit Knieverletzungen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher,…

End of content

End of content