Functional Training Magazin – Ausgabe 02/2021

Beschreibung

• Athletiktraining mit System – Warum wir die komplexen Sachverhalte mit unseren Sportlern vereinfachen müssen
• Weights For Speed – Wie Krafttraining dazu beitragen kann, die Sprintgeschwindigkeit zu verbessern
• Design For Success – Functional Training als perfekte Vorbereitung auf den Triathlon
• Athletiktraining im Profisport – Mit individualisiertem Training zum Erfolg (Interview mit Domenik Theodorou)
• Sensomotorik im Handball – Was Gleichgewichtstraining wirklich bedeutet
• Perform Yourself – Optimiere dein Training mit DVRT^TM
• Der Berg ruft – Wie man Trailrunning und Bergläufe effektiv ins Training einbaut
• u.v.m.