EMS goes functional – ePaper

Beschreibung

7 Top-Übungen

Eileen Gallasch | Trainer 2/2019 | März 2019

Eileen Gallasch zeigt, wie sich mit kabellosen EMS-Geräten koordinativ anspruchsvolle Übungen aus dem Functional Training in EMS-Einheiten integrieren lassen.

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