TRAINER Magazin – Ausgabe 6/2022

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Beschreibung

In der neuen Ausgabe mit dem Top-Thema „Medical Fitness“ geht es u. a. um folgende Themen:

  • Künstliche Gelenke – Optimale Vor- und Nachsorge bei Gelenkersatz
  • Wie der Trainingseinstieg für Kunden zum Aha-Erlebnis wird?
  • Schritt für Schritt – Moderates Walking während und nach einer Krebstherapie
  • Die Werferschulter – Ein präventiver Ansatz für Sportler
  • Herzratenvariabilität – Tracking mittels Smartwatches und Apps
  • Warum macht Stretching beweglicher? – Mechanismen von Beweglichkeitstraining
  • Kunstlicht – Wie es unsere Gesundheit beeinflusst?
  • Zu hoher Muskeltonus – Die besten Neuro-Hacks
  • u.v.m.

Zusätzliche Informationen

Ausgabe

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