Functional Training Magazin – Ausgabe 01/2018
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Strength – Krafttraining als Grundlage deiner Leistungssteigerung Vom Hip Hinge zum Deadlift – Die Renaissance des Langhanteltrainings Get More Power – Leistungssteigerung durch Schulter- und Armtraining Höher, schneller, weiter – Periodisierungsstrategien Gipfelstürmer – Trainingsstrategien für Hochgebirgstouren Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen Kinetic Chain Test – Weak Links aufspüren und korrigieren Schulter-Screening – Ein unterschätztes Gelenk…
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