Basiswissen Muskeltraining für Trainer – Teil 2: Die Muskeln des Unterkörpers

Beschreibung

Details

In diesem Buch erfährst du, was du als Trainer über die Muskeln des Unterkörpers besser wissen solltest. Finde für jeden Einsatzbereich optimale Übungen mit vielen Variationsmöglichkeiten und betreue deine Kunden gezielt und abwechslungsreich. Tipps aus 25 Jahren Erfahrung, umfangreiche Evaluationen, hilfreiche Tests und präzise Clips zur richtigen Ausführung unterstützen dich jederzeit.

ÜBER DEN AUTOR

Kurt Stübel Unter anderem Sportlehrer und Sporttherapeut, Dozent für Trainingslehre, Muskellehre, Gerätetraining und Rückenschule, Leiter der KddR-Rückenschulausbildung an der GluckerSchule und am GluckerKolleg.

Zusatzinformation

Lieferzeit: 2-3 Tage

ISBN-13: 978-3938-9394-51

Autor: Kurt Stübel

Verlag: Health and Beauty Germany GmbH

Einband: Softcover

Anzahl Seiten: 196

Sprache: Deutsch