TRAINER Magazin – Ausgabe 01/2020

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Beschreibung

Top-Themen:

  • Fitnesstraining mit Älteren
  • Obstacle Course Racing: Entfessle deinen inneren Athleten!
  • Koffein: Wie wirkt es auf Sportler?
  • Krafttraining: Welche Methoden eigenen sich für Groufitness?
  • Gestatten: Außenrotatoren der Schulter

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Ausgabe

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