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In der neuen Ausgabe mit dem Top-Thema „Biohacking“ geht es u. a. um folgende Themen: Biohacking vs. Bioempowerment – How to hack your life? Basics first! Morgenroutine – Ein kraftvoller Hebel für alle Bereiche des Lebens Titelstory BetterYou Digital – Die neue Coaching-Software für Trainer und Studios Licht für die Gesundheit nutzen – Sonnenlicht – Blaulicht –…
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In dieser Sonderausgabe by EASY MOTION SKIN wird das Thema Diabetes aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet. Von Diabetes Typ 2 sind vor allem Erwachsene ab 40 Jahren betroffen. Ein Typ-2-Diabetes entsteht meist schleichend und kann über Jahre unbemerkt bleiben. Wer rechtzeitig seinen Lebensstil umstellt und Sport treibt, kann möglicherweise auf die Einnahme von Medikamenten verzichten und…
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In der neuen Ausgabe mit dem Top-Thema „BGM / BGF“ geht es u. a. um folgende Themen: BGM und BGF – Als Trainer zu einem „gesunden“ Unternehmen beitragen Körperpflege am Arbeitsplatz – 5 Ideen für einen gesunden Körper Atmung – Neurozentrierte Ansätze zur Reduktion von Körperfett Gluteale Tendinopathie – Ursachen, Symptome und passende Reha-Übungen Firmenfitness – Die…
3,90 € – 9,90 €
Die Top-Themen Vom Studio zum Gesundheitsanbieter Wie Studiobetreiber von der Digitalisierung profitieren können Training bei Asthma Isometrisches und plyometrisches Training uvm.
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In der neuen Ausgabe mit dem Top-Thema „Technologien im Sport“ geht es u. a. um folgende Themen: Blickwechsel im Sport Biofeedback-Training Wearables Hyrox Neuroathletik Apps Born to run Stimmt’s – „Jede Wiederholung muss gleich aussehen.“ Schokolade & Psyche Blutverdünner Karpaltunnel Syndrom body LIFE Award Im Interview – Joel Roos ChatGPT in der Fitnessbranche Digitalisierung u.v.m.
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Die Top-Themen Messerückblick FIBO 2023 Ganz persönlich: Profi-Fechterin Britta Heidemann Fitnessstudio zur Miete Technologien im Spitzensport Epigenetik und Biohacking Behandlung und Training nach einem Bandscheibenvorfall Kälteanwendungen uvm.
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In der neuen Ausgabe mit dem Top-Thema „Body & Mind“ geht es u. a. um folgende Themen: Well-being – Die verschiedenen Perspektiven des Wohlbefindens Mindset in der Physiotherapie – Neue Wege zur ganzheitlichen Betreuung Die optimale Abendroutine – Bausteine für einen erholsamen Schlaf Neurologie des Schlafs – Wenn der Körper aus dem Gleichgewicht gerät Kreative Bewegungserfahrung – Team-Work…
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Die Top-Themen Gameday von EGYM – Das ändert alles! Die Brache wächst wieder: Alle Eckdaten 2023 NEWard 2023: Jetzt bewerben! Globale Trendwende: Vom Fitness- zum Wellnessmarkt Thorsten trifft…den neu gewählten Vorstand des DIFG Sport bei Diabetes Sport und Zyklus Training nach der Schwangerschaft Training gegen postnatale Depressionen uvm.
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In der neuen Ausgabe mit dem Top-Thema „Senioren“ geht es u. a. um folgende Themen: Groupfitness – Was machen gute Kurse für Senioren aus? Bewegungsroutine – Personal Training für gesundes Altern Gehirnfitness – Wie lässt sie sich trainieren? Hypertrophie – Wie wichtig ist sie im Alter? Gleichgewicht und Stabilität – Neurozentriertes Training für Senioren Rückenschmerzen – Welchen…
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Die Top-Themen Kraftcon – Home of Strength Deutsche Fitness-Branche Besuch des DIFG e. V. bei Alexander Sonner Therapie Leipzig FIBO 2023 body LIFE Club des Jahres 2022 Inkasso-Spezialisten Neujahrsgeschäft in der Fitness-Branche myoloft Fitnessclub in Durmersheim Aktuelle Forschung im Bereich Sport und Herz-Kreislauf-Erkrankungen Hypertonie und Blutdruck Adipositas und Trainingsformen zum Abnehmen Verstecktes Bauchfett Top-Angebote des…
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Die Top-Themen Topthema: Effizienzsteigerung ACISO Frühjahrsprojekt: Mehr Kunden weniger Aufwand Aufbruchstimmung: Stimmen zur FIBO 2023 Thorsten trifft…Matthias Lehner body LIFE Medical: Bänderriss Wann ist kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining sinnvoll? Denkhilfe? Kreativ für ein starkes Gehirn? u.v.m.
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Die Top-Themen Die FiBO 2023: Place-to-be im April Lokales Marketing und Cross-Selling Thorsten trifft…Michael Spitznagel body LIFE Medical: Diagnose Burn-out Interpretation von Fitnessdaten Mechanismen von Beweglichkeitstraining u.v.m.
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In der neuen Ausgabe mit dem Top-Thema „Ernährung“ geht es u. a. um folgende Themen: Ernährungscoaching – Wie können nachhaltige Veränderungen gelingen? Süßstoffe – Das Ende der Light-Lüge Verstecktes Bauchfett – Außen dünn und innen fett Adipositas – Welche Trainingsformen sind optimal zum Abnehmen? Knackpunkt Hüfte – Assessments und Übungen für mehr Hüftbeweglichkeit Stresshormon Cortisol – Wie…
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Die Top-Themen Smart und ohne Personal: Personallose Studios Datenschutz 2023: Was ist neu und was müssen Studiobetreiber beachten? Thorsten trifft…Thomas Lampart NEWard 2022 Gut oder gefährlich? Sport bei Infekten body LIFE Medical: Stressfrakturen Wenn Stress zum Schmerz wird Starke Schulter: Korrektes Krafttraining, Dehnen und Triggern u.v.m.
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In der neuen Ausgabe mit dem Top-Thema „Testing und Diagnose“ geht es u. a. um folgende Themen: Neuro-Self-Assessments im Krafttraining Verletzungen: Prävention und Rehabilitation aus neurozentrierter Sicht Stresstests: Wie lassen sich Kompensationen zuverlässig erkennen Testing im Personal Training Der Phasenwinkel: Welche Aussagekraft hat der Wert? Wie finde ich den perfekten Laufschuh? Wie wird die Tageszeit…
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Die Top-Themen Das Lebenswerk von Rainer Schaller Fitnesstrends 2023 Thorsten trifft…Melanie Lauer Marketing in Krisenzeiten body LIFE Medical: Die seelische Gesundheit im Blick body LIFE Medical: Sporttherapie in der psychosomatischen Reha Herzratenvaribilität Fitness fürs Immunsystem u.v.m.
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